15 cápsulas

Os sintomas mais frequentes quando há uma dessincronização do ritmo circadiano incluem distúrbios do sono, como insónia, redução do estado de alerta e de desempenho durante o dia, aumento do cansaço associado, ou sonolência diurna excessiva.

A administração exógena de melatonina, substância que regula o ciclo vigília-sono, é uma forma eficaz para que a adaptação ao novo fuso horário seja mais rápida.

A melatonina contribui para o alívio dos sintomas subjetivos da diferença horária e para reduzir o tempo necessário para adormecer.

O sono é uma necessidade fisiológica que permite restaurar o organismo e conservar energia, restabelecendo o equilíbrio físico e emocional.

Muitas das funções biológicas estão organizadas de forma rítmica e acompanham o ritmo dos fenómenos do ambiente em redor. Num indivíduo saudável, os ritmos estão organizados de forma harmoniosa e são uma condição imprescindível ao bem-estar, rendimento e saúde em geral.

O distúrbio do Jet Lag é um reconhecido distúrbio do ritmo circadiano do sono após atravessar vários fusos horários demasiado depressa.
Os sintomas mais frequentes quando há uma dessincronização do ritmo circadiano incluem distúrbios do sono, como insónia, redução do estado de alerta e de desempenho durante o dia, aumento do cansaço associado, ou sonolência diurna excessiva.
A administração exógena de (m), substância que regula o ciclo vigília-sono, é uma forma eficaz para que a adaptação ao novo fuso horário seja mais rápida.
A (m) contribui para o alívio dos sintomas subjetivos da diferença horária e para reduzir o tempo necessário para adormecer.